その痛み、放置していませんか？

「階段の上り下りがつらくなってきた」
「立ち上がるときにひざに違和感がある」
「以前のように外出を楽しめなくなった」

ひざの痛みは、単なる加齢だけが原因ではありません。
体からの大切なサインであり、放置すると徐々に進行することもあります。

まずは、ご自身のひざの状態を正しく知ることが大切です。

なぜひざが痛むのか？主な原因とメカニズム

ひざの関節は、大腿骨と脛骨が接する部分にあり、軟骨や半月板がクッションの役割を担っています。これらの機能が低下したり損傷したりすることで、痛みが生じます。

あなたの痛みはどのタイプ？

ひざの痛みには、主に以下のような原因があります。

• 炎症が主体の痛み
• 骨や負荷による痛み
• 神経による痛み
• 半月板などの機械的な問題

▶︎原因によって、適した治療は異なります。

主な疾患

変形性膝関節症

加齢や筋力低下、体重増加などにより軟骨がすり減り、炎症が起こることで痛みが生じます。

半月板損傷

加齢や日常動作によって生じることもあり、引っかかり感やロッキング、鋭い痛みが特徴です。

靭帯損傷（特に前十字靭帯損傷）

スポーツや転倒などでひざに強い力が加わると、靭帯が傷つくことがあります。膝がぐらつく感じや「抜ける感じ」、腫れや痛みが見られるのが特徴です。

痛みの段階をチェックしましょう

ご自身の状態を把握することは、治療選択の第一歩です。

専門外来だからできる精密な診断

当院では、以下を組み合わせて痛みの原因を評価します。

診察（触診・動きの評価）

腫れや熱感、関節の動き、靭帯の状態を確認します。

画像検査

▶︎「画像」だけでなく、「痛みの原因」を重視して診断します。

当院が提案する治療の選択肢

ひざ治療は現在、
「様子を見る」か「手術」かの二択ではありません。

当院では、原因に応じて、最適な治療をご提案しています（複数の原因が重なっている場合は、治療を組み合わせて行います）。

その他の治療

（状態に応じて組み合わせて行います）

• 運動療法：筋力を強化し、関節への負担を軽減
• 関節内注射（ヒアルロン酸など）
• 関節外注射（ハイドロリリースやトリガーポイント注射など）

手術療法（必要な場合）

保存治療で改善が乏しい場合には、
関節鏡手術、骨切り術、人工関節などの選択肢をご提案します。

日常生活でできる「ひざケア」

治療と並行して、日常生活の工夫も重要です。

1. 適正体重の維持（体調管理はひざへの負担軽減に直結します）
2. 靴の見直し（クッション性・フィット感）
3. 温めと冷却の使い分け

最後に

ひざの痛みは、原因によって適した治療が異なります。

当院では、
「炎症」「骨・負荷」「神経」
といった原因を丁寧に見極め、それぞれに対して適切な治療をご提案しています。

これらは単独ではなく、
状態に応じて組み合わせて治療を行うこともあります。
あなたの痛みの原因に合わせて、最適な組み合わせをご提案します。

「このまま今の治療で良いのか不安」
「手術は避けたいが、しっかり改善したい」

そのような方は、まず一度ご相談ください。

どの治療が適しているかは、診察のうえでご提案いたします。
まずは現在の状態を正確に評価することからはじめませんか。